Mantra Yoga

El Mantra Yoga es una clase de Yoga que usa el sonido y las vibraciones para sintonizar con el absoluto, Dios. Este tipo de yoga se refiere, fundamentalmente, al poder del sonido o la vibración para purificar y sanar la mente y el cuerpo. El Mantra es una silaba, palabra o frase que conforma una estructura de sonido y vibración con una gran potencial de energía, que cuando se emite adecuadamente despierta niveles de consciencia superiores.

La recitación (japa) del Mantra crea una frecuencia de vibración sonora que distribuye la energía por todo el cuerpo equilibradamente. La vibración Mántrica resuena en los Chakras y en la mente, e induce el estado meditativo.

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