Vinyasa Flow Yoga

El  Vinyasa Flow Yoga es un estilo de yoga moderno que nace del Ashtanga Vinyasa y el Hatha Yoga. Un estilo de yoga fluido y dinámico, en el que las posturas (asanas) se enlazan unas con otras a través de diversos movimientos sincronizando la respiración.

A diferencia del Asthanga vinyasa yoga que las series son predefinidas, en este estilo las series son generalmente cambiantes y depende de la creatividad del profesor que imparte las clases. Un estilo ideal para personas inquietas que les gusta el ejercicio aeróbico.

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