María Celina
" Yoga para la perimenopausia y menopausia "
Metodología
Acompaño a las personas a encontrar bienestar, enseñándoles herramientas que les permitan conocerse mejor a sí mismos.
A lo largo de estos años he aprendido sobre este arte milenario que es el Yoga, acompañado con técnicas de Medicina Tradicional China, Ayurveda, detox y Kinesiología emocional.
Los primeros síntomas de perimenopausia, la escasa información, empatía y mi espíritu inquieto, han hecho que me enfoque y profundice en diseñar un programa específico e integral para acompañar a mujeres en este momento tan especial que es la perimenopausia y menopausia.
Cada una de estas herramientas han hecho que encuentre una fiel compañera, para que nos habitemos con amorosidad, conciencia y sabiduría.
Experiencia
- Guio prácticas de Yoga Integral de manera presencial en Kirana Yoga y espacio Soy Ser (Buenos Aires Argentina) y online con practicantes de todo el mundo (2018 al presente).
- Doy sesiones de kinesiología emocional, guio experiencias depurativas y rutinas saludables desde el Ayurveda (2018 al presente).
- Realicé material audiovisual sobre pranayamas para plataforma de bienestar “I can” EEUU (2026), Yoga para la diabetes para la
- Fundación de la Diabetes, Dr. Anil Malhotra. EEUU. (2025), para canal de Youtube Yoga Nidra, España (2024), para escuela de Yoga en Arabia Saudita (2024), para entrenadora física Dynaforce EE UU (2023).
- Fui parte de CreSer Humano: comunidad de vida Consciente y de abrigo para niños en situación de vulnerabilidad ( 2018- 2021).
- Dicté talleres de creatividad para la tercera edad Universidad de Buenos Aires, Argentina ( 2015- 2016).
- Docente en la Universidad de Buenos Aires, Argentina (2004 - 2016). Trabajé teatro físico en Teatro Colón, Buenos Aires, Argentina (2015-2017).
Curriculum
- Yoga Teacher trainer certificado por Yoga Alliance® RYS 200 hrs. en Govinda Estudio Buenos Aires, Argentina (2018).
- Formación en Yogaterapia (Integridad, Vinyasa, Psicoinmunoneuroendocrinología, terapéutica del Yoga) certificado por Yoga Alliance® RYS 100 hrs. en Govinda Estudio, Buenos Aires, Argentina (2019)
- Ajustes verbales en la práctica del Yoga RYS 100 hrs (2021) Aptitudes: Entrenamiento Iyengar con Graciela Michell (2000-2010)
- Seminario de kuruntas y columpio (2020).
- Capacitación en Yoga Infantil (2020) Aprendizaje sobre Medicina Tradicional China con Daniel Creta 2023-2024)
- Capacitación en Vedanta, Vedanta Academy, Madrid, España (2024)
- Conocimientos sobre Ayurveda, Vedanta Academy, Madrid, España (2023)
- Capacitación en Kinesiología Emocional, Terapeuta Graciela Michel, Bs. As. (2019)
- Entrenamiento corporal, danza contemporánea, canto (2004- 2015)
