Estilos que trabajo:
Mi metodología se basa en la unión del Hatha Yoga junto con la conexión profunda con mis alumnos desde el proceso de la canalización. Con ese enfoque, mis clases permiten que la clase tenga la apertura y consciencia necesaria para que desde el movimiento del cuerpo y la practica de asanas (posturas) accedamos a la sanación y manejo de nuestras emociones, como también permitirte avanzar a tu propio ritmo en cada una de las prácticas.
Comenzamos la clase con la estructura tradicional del Hatha yoga para luego adentrarnos en meditaciones guiadas hacia la conexión con tu realidad, tu cuerpo físico y tu cuerpo sutil , finalmente integrando alma, cuerpo y espíritu en tu práctica.
Mi objetivo es acompañarte en el descubrimiento del yoga como una forma de vida, entendiendo que somos más que solo un cuerpo físico permitiendo que descubras todo ese maravilloso universo que te compone. Te invito a reconocerte como humano mágico y expansivo.
20 años en el mundo del yoga, la meditación y el cuidado y acompañamiento del cuerpo. Doula certificada para acompañamiento del parto y el manejo no farmacológico del dolor. Terapeuta de Terapia de Respuesta Espiritual. He impartido talleres de autoconocimiento, yoga, meditación y activación de chakras como profesora certificada de Hatha Yoga.
Mi camino en el yoga comenzó hace 20 años atrás, pasando por la práctica de distintas disciplinas como yoga iyengar, kundalini y kripalu entre otras. Soy Doula, canalizadora y terapeuta holística.
El adentrarme en el yoga como profesora certificada Hatha Yoga, ha sido una herramienta más para poder entregarme al servicio de quienes me eligen para conocerse en profundidad y trabajar la sanación del alma y cuerpo desde una mirada integral. No podemos habitar el cuerpo sin consciencia de nuestra alma y no podemos escuchar al alma, nuestra esencia, sin cuidar a su contenedor, nuestro cuerpo.
