Estilos que trabajo:
Mis clases de yoga están diseñadas para ayudarte en el auto conocimiento y liberar la tensión en tus fascias y sistema nervioso, creando disciplina, libertad y alegría. Con respiración y movimiento profundizaremos, paso a paso, en las posturas de yoga “asanas", donde te guiaré y acompañaré para que puedas descubrir todo tu potencial interior y exterior y así encontrar el equilibrio en tu vida a través del poder de tu práctica de yoga.
Media vida de dedicación al yoga. Cuento con más de 30 años de experiencia en la divulgación y enseñanza a nivel internacional, he dirigido escuelas de yoga en varios países y realizado formaciones y clases online en plataformas como Gaia y la escuela internacional.
FORMACIÓN ACADÉMICA
1989 Meditación Trancendental/ Pranayamas - México
1989 Vini Yoga con Rosemary Atri - México
2001 Ashtanga Vinyasa Yoga en Yoga Center, Madrid, (1.000 2002 horas), con Roberto Nogueira y Mádhana.
2005 Anusara Yoga (900 horas) con John Friend, Jayendra Hanley, Sianna Sherman, Desirre, Rumbaugh, Noha Maze, Martin Kirk, Carlos Pomeda y Bill Mahoney.
2007 Masaje ayurvedico (200 horas).
FORMACIÓN CONTINUA
2002- Más de 50 cursos y seminarios de Yoga en México, Estados
2017 Unidos, España, Inglaterra, Italia y Francia, con destacados profesores de Hatha (Narayani, Sukadev), Asthanga Vinyasa (John Scott, Lino Miele, David Swenson, Peter Sanson, Mauricio Victorica o Borga Valdespino), Siddha Yoga (Gurumayi), Iyengar (Dona Holleman, John Friend), Yoga dinámico (Erich Shiffman, Shiva Rea, Rodni Yi), Bowspring (John Friend).
2007 Anatomía para el movimiento, Suelo Pélvico y Sistema respiratorio, con Nuria Vives.
2013 Mindfulness (MBSR).
