Estilos que trabajo:
Mis clases se fundamentan en una secuencia fluida de asanas (posturas) enlazadas con la respiración consciente, así como una parte más reflexiva y de introspección que le da sentido a la práctica.
Mi objetivo es que consigas desbloquear las tensiones corporales y las barreras mentales, permitiendo conectar con tu esencia y sanando cualquier desequilibrio inherente a la vida, siendo el yoga un vehículo hacia el autoconocimiento.
En mis clases pueden participar tanto principiantes como personas que tengan una práctica más constante. En todo momento daré indicaciones para que puedas adaptarlas a tus capacidades físicas y seré tu sostén para una práctica segura.
¡Te espero con ilusión en la esterilla!
Tras seis años de práctica personal, mi pasión por el yoga me llevó a ser instructora de yoga certificada para así continuar mi recorrido desde una perspectiva profesional y reemprender juntos el aprendizaje infinito de esta filosofía.
El yoga llegó a mi vida en un momento de cambios y evolución y sin duda, supuso un punto de inflexión en mi forma de entender y relacionarme con el mundo. Estoy segura de que la práctica constante también despertará en ti una nueva visión de tu contexto y se convertirá en tu aliado para afrontar los vaivenes de la vida.
Estoy formada como instructora de Hatha Vinyasa Yoga y Meditación en Málaga, con certificado oficial avalado por Yoga Alliance.
Compagino las clases de yoga con mi profesión como Dietista-Nutricionista.
Me encuentro en constante aprendizaje sobre el cuidado de la salud física, mental y espiritual. Me entusiasma poder compartir contigo mis enseñanzas para que tú también puedas para lograr el bienestar integral.
