|
Lu
|
Ma
|
Mi
|
Ju
|
Vi
|
Sá
|
Do
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
|
|
|
|
|
Mejora y cuida tu salud cervical con Yoga terapéutico
15 Videos
Alivia tensiones cervicales y mejora la movilidad en 14 clases.
32
Recupera tus lumbares con un sencillo paso a paso
12 Videos
Mejorar la postura y la movilidad para que te muevas sin molestias
32
Yoga para aliviar el dolor de ciática
10 Videos
Mejora tu dolor de ciática con ejercicios seguro y efectivos
33
Alivia tus cervicales sin dolor en 5 minutos
2 Videos
Solo necesitas unos minutos al día para notar resultados increíbles.
Gratis
Terapia para el alma: estiramiento y meditación
Libera tensión y abraza tu calma interior
3,69
Día de paz: pranayama y yoga restaurativo
Calma profunda con posturas suaves y respiración guiada.
3,39
Iniciación a la meditación
Descubre la Paz Interior en Solo 5 Minutos.
Gratis
Calma en movimiento: yoga suave para el estrés
Movimiento suave, mente tranquila.
2,89
Clase de relajación exprés
Relájate y Suelta el Estrés y las tensiones en Solo unos minutos
Gratis
Movimientos sencillos para el dolor menstrual.
Movilidad pélvica y de cadera para aliviar tu dolor menstrual.
Gratis
Libera tu cuello
Alivia tu dolor de cuello en cuestión de minutos
2,49
Relajación para Mente Ocupada: 15 Minutos para Soltar
Reduce la hiperactividad mental con una práctica corta, suave y profu
3,73
Relajación con la madre tierra
Resumen: 10 minutos para resetear cuerpo y mente.
3,39
Liberación de tensión en espalda y caderas
Despídete de la rigidez: relaja espalda y caderas en solo diez minutos
2,97
Carga la pila para el Fin de Semana
Recarga cuerpo y mente para un fin de semana sin estrés en 14 minutos
4,37
Suelta el día
Cierra tu día soltando tensiones y abrazando serenidad profunda.
4,67
Respiración para la calma
Respira, suelta el estrés y reconecta contigo
3,33
Despierta y fluye: Rutina energizante
Activa tu energía y claridad al amanecer
2,33
Desconecta y respira: sesión de yoga restaurativo
Calma profunda y alivio corporal con apoyos sencillos en casa.
3,73
Sueño profundo: camino hacia el descanso total
Sumérgete en calma y despierta renovada cada mañana.
4,99
Encuentra tu serenidad: meditación para principiantes
Meditación sencilla para calmar tu mente cada día
3,57
El arte de soltar: relajación total
Suelta el peso diario y descansa en plenitud.
3,99